ICREO

体重は徐々に産前に近づいてきても、どうもお腹の当たりの体型がもとに戻らず、悩んでいるママにお勧めです。　　

ミルク作りでよくあるQ＆A。 Q　哺乳瓶に粉ミルクを先に入れてもよいですか？ Q　粉ミルクの調乳に熱湯を使用したり、先に熱湯で溶かしてから水を加えたりしてもよいですか？・・・・・

適度な体操をすることは、産後の疲労回復やシェイプアップにも良いことです。お医者さまの許可が出たら始めましょう。

赤ちゃんへのマッサージは、筋肉リラックスさせて疲れをとる、新陳代謝が活発になり、元気に育つ、食欲や睡眠などの生活リズムを整える、など赤ちゃんへの効果のほかに、ママにも良い効果があることが分かってきています。