赤ちゃんとママを応援する、妊娠・子育てサポートサイト

粉ミルクのアイクレオの情報サイト。

材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけ。簡単で驚くほどおいしくできます。立ち仕事が辛い妊婦さんはぜひお試しください。

容器ひとつと電子レンジでできる簡単ゼリーです。今回は毎日ビテツりんご味で作ってみました。もちろんお好きなジュースと果物でもおいしくできます。

ママと赤ちゃんの健康づくり

体重は徐々に産前に近づいてきても、どうもお腹の当たりの体型がもとに戻らず、悩んでいるママにお勧めです。　　

出産後の栄養と食事

ミルク作りでよくあるQ＆A。 Q　哺乳瓶に粉ミルクを先に入れてもよいですか？ Q　粉ミルクの調乳に熱湯を使用したり、先に熱湯で溶かしてから水を加えたりしてもよいですか？・・・・・

赤ちゃんの月齢別ページ

適度な体操をすることは、産後の疲労回復やシェイプアップにも良いことです。お医者さまの許可が出たら始めましょう。

ママと赤ちゃんの健康づくり

赤ちゃんへのマッサージは、筋肉リラックスさせて疲れをとる、新陳代謝が活発になり、元気に育つ、食欲や睡眠などの生活リズムを整える、など赤ちゃんへの効果のほかに、ママにも良い効果があることが分かってきています。